Hamilelik süreci ile başlayan muhteşem yolculukta anne adayının metabolizması baştan aşağıya değişmektedir.

Bu değişikliklerin ve alınan kilonun esas sorumlusu ise tabi ki bebeğimizdir.

Salgıladığı özel bir hormon ile anne adayının karbonhidrat metabolizmasını değiştirmekte ve tüm glukoz kullanımını bebeğe yönlendirmektedir.

Bu durum ise gebelikte yağ asitlerinin metabolizmasının ve insülin direncinin değişmesine neden olmaktadır.

Bu dönemde anne adayından istenen, gebeliğin belirli haftalarında belirli oranda kilo almasıdır. Bu alınacak olan kilonun miktarı ise çok çeşitli faktörler ile belirlenmektedir.

Aşağıdaki faktörlere göre gebeliğin başlangıcınca HEDEF KİLO belirlemesi yapılır ve anne adayı buna göre takip edilir.

• Anne adayının yaşı
• Anne adayının gebelik öncesi kilosu
• Anne adayının boyu
• Anne adayının polikistik over hastası olması
• Anne adayının ek kronik hastalığı olması
• Anne adayının aile hikayesi
• Gebeliğin ikiz olması
• Tüp bebek ile gebelik
• İlk gebelik olması
• Kronik ilaç kullanımı
• Tiroid bezi hastalıkları
• Kız bebeğe hamile kalınması
• İnsülin direnci olması

Bu faktörlere göre genel bir hesaplama yapılır ve anne adayına gebelik boyunca alması gereken kilo yani HEDEF KİLO belirlenir.